Gesundes und fettre­du­ziertes Kochen, aber wie?

Wir beginnen den Tag mit einem gemein­samen Frühstück und bereiten mit unseren Klient*innen im Rahmen der Kochgruppe täglich ein warmes Mittag­essen für 30 Personen zu. Somit ist gesunde Ernährung ein zentrales Thema bei unserer Arbeit, das wir gerne mit fachlicher Unter­stützung reflek­tieren und verbessern möchten.

Am Projekttag haben wir ebenso gemeinsam gefrüh­stückt, damit sich alle Seiten zunächst kennen­lernen konnten. Ab 10:00 Uhr haben wir alle zusammen – mit Mitarbeiter*innen, unseren Klient*innen, Frau Sattler vom Guinot Institut und ihrer Kollegin ein gesundes Mittag­essen gemeinsam zubereitet und anschließend gemeinsam gegessen.

Nach einer kurzen Mittags­pause folgte ein fachlicher Vortrag von Frau Sattler und ihrer Kollegin zur Ernäh­rungs­be­ratung mit anschlie­ßender Diskussion. Hier lag der Schwer­punkt darauf, wie man sich mit begrenzten finan­zi­ellen Mitteln gesund und fettre­du­ziert ernähren kann.

132 wea 2019 vitos rheingau 20190612 mw LR mw 5476
Die Projekt­partner
Fotoga­lerie
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