Lach mal ’ne Pause

In diesem Jahr war es kaum planbar, ob und wann Treffen in Präsenz möglich sein würden. Gruppen­treffen Fehlan­zeige. Doch die Wiesba­dener Bürger*innen sollten auf keinen Fall auf ein gemein­sames Lachen in diesen Zeiten verzichten. Die Idee einer gelachten Mittags­pause für alle war geboren.

Gedacht, gelacht, getan, gestaunt. Am 17. und 24. Juni bot Kosima Nagpal, Lachtrai­nerin in Wiesbaden, zusammen mit „Wiesbaden Engagiert!“ ein jeweils 30-minütiges Anti-Stress-Training an. Fast 100 Teilnehmer*innen lachten aus dem Büro oder Homeoffice gemeinsam über Zoom mitein­ander. Jeder konnte am eigenen Leib erfahren, wie schnell ein solch heiteres Workout seine Wirkung entfaltet.

072A wea2021 lachyoga wiesbaden 20210617 kd 003 lr
Die Projekt­partner
Stimmen zum Projekt

Wir haben Distanz gelebt und auf Vieles verzichtet, das uns Freude macht. Im wahrsten Sinne haben wir den Atem angehalten, uns angespannt und verspannt. Da ist es umso wichtiger, zu lachen—trotz alledem und jetzt erst recht!

Kosima Nagpal, Lachtraining Wiesbaden

Einfach mal 30 Minuten mit fremden Menschen lachen – ein unver­gess­liches Erlebnis. Vielen Dank!

Jasmin Niemand, Kids in Kostheim

Das war super gestern! Total entspannt und raus aus dem Kopf. Danke dafür.

Dreyer, Nachhilfe-Institut

Die gelachte Mittags­pause fand ich sehr erfri­schend, gerade im Hinblick auf die Nachwirkung an diesem Nachmittag. Herzlichen Dank für diese tolle neue Erfahrung!

E. Schulz, Technische Objekt­be­treuung, GWW

Fotoga­lerie
Weitere Projekte der Aktions­woche 2021

Teile diesen Beitrag!

Nach oben